Так хрустят некоторые товарисчи

[Stari4ok 0]

Если у человека ночная работа, то утро у него наступает тогда, когда он просыпается, т.е. вечером.

Как у меня, когда я в ночную смену. Поэтому обед у меня после 2-х ночи. :rap:

[Гость myAveo]

Nichego special'no ne delala.Zavtrak-jabloko,potom lanch-xlopja,"Fruit and Fibre".S molokom ne em,s sokom ili c'aem,inogda supc'ik-pjure.Potom jabloko ili frukt drugoj kakoj.Potom kurica ili indjus'ka s ovos'ami.Ili tunec vmesto kurici.Salati ovos'nir vec'erom i sok.Vodi pobol's'e nado pit',pljus vitamin.Gul'aju nogami mnogo. :rap:

[Dr 1]

Как Дэвид из США похудел на 180 килограммов.

Избытком веса парнишка страдал всю жизнь. В итоге набрал чудовищный, непостижимый вес - 285 кг.

- Все поставили на мне крест, в том числе и я. Однажды я проснулся в полном отчаянии - оттого, что не могу решить свои проблемы. В общем, я решил попробовать порвать с прежней жизнью, - делится впечатлениями Дэвид на форуме в Интернете.

Почти четыре года назад Дэвид начал главное дело своей жизни.

На помощь несчастному толстяку пришли опытный диетолог Крис Пауэлл – он предложил парню особую систему питания. Тренеры разработали специальную. программу занятий фитнесом. В результате за четыре года американец сумел сбросить 180 кг. Постройневший парень сейчас весит около 105 кг!

Жизнь у «экс-жиртреста» налаживается. Ранее у Дэвид толком не мог ходить, теперь он гуляет дни напролет. Сейчас он объясняет другим, как похудеть.

- Я стал другим человеком! – восклицает парень.

Правда, над ним по-прежнему подшучивают. Ведь последние две операции по удалению избытков кожи, которая свисала жуткими, огромными складками, транслировали по ТВ на всю Америку. Но Дэвиду на такие мелочи наплевать.

Ему удалили уже 10 кг кожи (для сравнения: у среднестатистического человека кожная масса составляет 3-3,5 кг). Предстоит еще пара операций. Дэвид настроен весьма позитивно и уверен: вот-вот он будет самым счастливым человеком в мире.

КСТАТИ

Как питался Дэвид

Хирургам пришлось отрезать более 10 кг лишней кожи. Смотрите наше слайд-шоу!

Дэвид худел по патентованной методике, суть которой в следующем. Худеющему предлагается меню с белками, жирами и углеводами в различных комбинациях.

Каждая порция строго рассчитана и распределена по цветным контейнерам. Специальный таймер подает сигнал, когда наступает время для приема пищи.

В зависимости от выбранного варианта диеты временные промежутки между приемами пищи варьируются от двух до семи часов. В арсенал пациента также входит специальная сумка-холодильник, таймером и набором контейнеров. Таким образом, всегда есть возможность проконтролировать количество съеденного.

СЛАЙДЫ!

:rap: :thumbup: :D

[Dr 1]

[Dr 1]

Самый толстый человек в мире весит 560 килограммов

В Книгу рекордов Гиннеса будет добавлена новая запись – о самом толстом человеке в мире. Рекордсменом стал мексиканец Мануэль Урибе, весящий 560 кг.

В прошлом году о Мануэле заговорил весь мир, когда он выступил по телевидению с призывом о помощи: более двадцати лет мужчина страдает от ожирения и не может передвигаться. Несчастный перепробовал массу диет, но безрезультатно, более того он продолжал набирать вес.

"Я привык нормально питаться, как все мексиканцы: рис, бобы, гамбургеры, пиццы, кукурузные лепешки… Работал я техником, ремонтировал компьютеры, калькуляторы – в общем, вел сидячий образ жизни", - рассказал Мануэль американскому телеканалу ABC.

Специалисты, занявшиеся мексиканцем, говорят, что причиной "патологического ожирения" может быть как генетическая мутация, так и психологическая травма, а, скорее всего, их совокупность. Они прописали ему операции и различные процедуры. Например, ноги и нижнюю часть туловища Урибе ежедневно массируют, чтобы улучшить циркуляцию крови. Активное участие в худении Урибе принимает его мать Офелия, готовящая сыну специальное пятиразовое питание.

В результате разнопланового лечения, в особенности сбалансированной программы "The Zone Diet", Мануэлю удалось сбросить огромное количество веса – двести кило. Но он по-прежнему остается самым большим толстяком в мире.

"Я счастлив попасть в Книгу рекордов Гиннеса в качестве самого толстого человека на земле. И я также очень рад, что смог сбросить двести килограммов!", - передает восторги Мануэля The Daily Telegraph.

Предприимчивый Урибе уже возглавляет организацию по оказанию помощи людям, страдающим схожим недугом.

Фото мексиканца украсит издание Книги Гиннеса в 2008 году. Также туда попадет подробное описание курса лечения Урибе, включая диету "The Zone Diet" и перенесенные операции. Редактор издания даже пообещал навестить 42-летнего рекордсмена в следующем году, чтобы зафиксировать самое большое количество килограммов, сброшенных когда-либо в мире.

Елена ЧИНКОВА, KP.RU

[Rica 0]

Жуть!

Это как себя надо нелюбить чтобы дойти до токого.

Есле мне надо срочно сбросить, я иду в бассейн раза 3 в неделю и не большие ограничения в еде.

[форточка 2]

ужОс...) :thumbup:

[Гость myAveo]

ужОс...) :angry2:

ne to slovo...... :D :) :)

[W.T.T.M. 0]

Парень молодец, но лучше было не объедаться в таких кол-вах.

Есле мне надо срочно сбросить, я иду в бассейн раза 3 в неделю и не большие ограничения в еде.

+1, самое действенное средство.

[форточка 2]

а я плавать не умею...

да и в бассейне дофига хлорки...

на мое понижение веса очень влияет физическая культура...

зарядка по утрам в течении 20 минут и контрастный душ после,

+ вечерние получасовые заезды на велотренажОре и...

...за неделю от 500 до 1000гр....)

но уш больно лениво...)

[Максимыч 0]

Во, правду глаголешь !!! :bye: ЛЕ-НИ-ВО !!!

[W.T.T.M. 0]

да и в бассейне дофига хлорки...

Только на моей памяти в Москве 3 штуки с фильтрацией озоном.

[форточка 2]

да и в бассейне дофига хлорки...

Только на моей памяти в Москве 3 штуки с фильтрацией озоном.

пиши по памяти где? :bye:

[Львенок 0]

отвечаю почему ИМХО кефир-зло!

потому что:он киислый, противный и кошмарно пахнет!!!!

будь он милллллллион раз полезный, я не понимаю, как можно пить то, что так ужасно пахнет!!!!!!!!

если мне нуна сделать разгрузочный день я пью молоко или молоко с кофе!!!

[Верба 0]

молоко - это питание детей.

а у меня есть кефирный гриб. давольно таки полезные кефирчик и творог из него получаются.:lol2:

[Львенок 0]

Чтоб Вы знали, Львенок- это маленький лев! фактически грудничек еще!!! :lol2:

так что всё нормуль!!!!!!

ну творого можно тоже, тока с сахаром! чтоб не кисло было!!!

[Верба 0]

от большого количества сахара появляются неприглядные прыщики на теле, в том числе и лице:lol2:

хоть и говорят , что сахар зло, но сама люблю подсластиться, особенно шоколадными конфетками и безе:bye:

[Mammy 0]

отвечаю почему ИМХО кефир-зло!

потому что:он киислый, противный и кошмарно пахнет!!!!

будь он милллллллион раз полезный, я не понимаю, как можно пить то, что так ужасно пахнет!!!!!!!!

если мне нуна сделать разгрузочный день я пью молоко или молоко с кофе!!!

А все остальные в разгрузочные дни пьют то , что помогает организму РАЗГРУЗИТЬСЯ - с помощью разных там полезных грибков , выводящих из кишочков шлаки. :bye: А молоко , насколько я знаю , запускает во взрослом организме процессы брожения . Если бы я пила молоко - я бы была поперек себя шире от отеков . Так что - танцуй , пока молодой , Львенок ! Но имей в виду - на далекое будущее - молоко бродит и пучит ! :lol2: Да и кефиры разные бывают - я Данон люблю , а еще Био Вит , попробуй разные , вдруг попадется с наименьшей степенью вонючести ! :bye:

[Gans115 1]

Я пью молоко, обычно со всякими булочками и пока влезаю в лифт. Даже худею. Я просто не ужинаю, иногда конечно могу картошечки жаренной навернуть с мяском на ужин, но редко готовят или салатик легенький какой-нибудь.

Но в основном не ужинаю, не хочется. Да и работа сидячая, много калориев не сжигаю.

[Mammy 0]

Я пью молоко, обычно со всякими булочками и пока влезаю в лифт. Даже худею. Я просто не ужинаю, иногда конечно могу картошечки жаренной навернуть с мяском на ужин, но редко готовят или салатик легенький какой-нибудь.

Но в основном не ужинаю, не хочется. Да и работа сидячая, много калориев не сжигаю.

Не путай организм женский с мужским ! Если я ем молоко с булками ! о ужас !!! то я точно не войду в дверь ! А Львенок у нас вроде девчонка - вот я ей по-девчоночьи и шепчу ! И еще - возраст ! Мне - 31 . До 25 (был 1 ребенок уже) я питалась переслащенным чаем с теми же булками - и хоть бы хны ! И про молоко я из литературы узнала и проверила на практике - без молока я стройная , с молоком - рыхлая :lol2:

[Максимыч 0]

... Да и кефиры разные бывают - я Данон люблю , а еще Био Вит , попробуй разные , вдруг попадется с наименьшей степенью вонючести ! :lol2:

"Александровский" кефир очень вкусный, в пластиковых бутылках продаётся ... Простой и с боярышником ... Но у него очень маленький срок хранения ... Настоящий наверное ...

Пора мне худеть однако ...

[W.T.T.M. 0]

пиши по памяти где? :derisive:

Один на страстном бульваре, другой напротив старой площади.

Загляни в поисковик, их там штук 20 будет минимум. :)

[Мать_Изя 0]

а вы тан пробовали? вот где вкус и запах, Львенок!

и знаете, несколько раз себя пересилишь и щас ничего, нравится даже его пить :)

а еще есть курунга :) но это уже другая история :)

[Шопенгауэр 0]

Поддержу разговор на кефирную тему. Сижу с банкой мацони. Зачем купила - сама не знаю :) :) . На вкус - айран айраном, тока чуть погуще и покислее. А айран - тот же кефир, только покислее, повонючее и понеконсистентнее. Хотя айран в Турции мне очень понравился, я с ним там окрошку делала: набирала в тарелку разных овощей плюс салат с сосисками и яйцами и заливала всё айраном - красотааа...))))))

ЗЫ. Мдя, совсем в форуме поговорить не о чем стало, раз меня на обсуждение айрана потянуло... :)

[Шопенгауэр 0]

Кста, а чё такое катык? Рядом с мацони стоял, выглядел абсолютно идентично...