BR 0 Жалоба Опубликовано: 9 апреля 2006 Итак, многие уже слышали наверняка о такой книге (если тема была, извиняйте): http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/...b_brosit_kurit/ Задумался я, решил почитать на досуге...... может и правда, обладает она чудодейственной силой?..... Так что товарищи по вредной привычке, составте мне компанию плиз, прочитайте, раскажите свои впечатления... да, и еще - правила просты: 1. Внимательно читать. 2. Не бросать курить, пока читаешь книжку!!!! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Andruha_V 0 Жалоба Опубликовано: 9 апреля 2006 иожет мы еще и выпивать перестанем? :icon_evil Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
BR 0 Жалоба Опубликовано: 9 апреля 2006 иожет мы еще и выпивать перестанем? :icon_evilНе..... так нельзя, потому как напряга в жизни много...... Вот я за всё эту неделю измачаленный такой - даже вчера на встречу не поехал ибо брата на самолет проважел (Шереметьево, еслиб - домодедово - был бы конечно)..... Ну, и если не пить иногда - не расслабишся, житья не будет..... Правда - побочное явление - ввиду употребления алкоголя Ксюха сегодня оставлена в Митино около отцовского дома..... так что и завтра, до момента ее вызволения, на метро (что тоже хорошо - новые экстрим впечатления) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Andruha_V 0 Жалоба Опубликовано: 9 апреля 2006 вспомнил шутку из КВН, как совместить приятное с полезным? выпить и не покурить.. :icon_cheesygrin :icon_lol Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
JK 0 Жалоба Опубликовано: 9 апреля 2006 Не поверишь: я прочитал книжку и бросил 18 ноября 2005. рассказал друзьям - человек 5 уже бросило, остальные боятся читать :icon_mrgreen Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
BR 0 Жалоба Опубликовано: 9 апреля 2006 Не поверишь: я прочитал книжку и бросил 18 ноября 2005. рассказал друзьям - человек 5 уже бросило, остальные боятся читать :icon_mrgreen Афигеть, а я все не могу поверить, пока думал все эти отзывы - неправда............. Не, я смелый..... не боюсь - сейчас стал читать (с перекурами, как велено) - еще не понял на чем основан сам принцп. Ладно полживем - увидим.... Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
санек 1 Жалоба Опубликовано: 9 апреля 2006 Итак, многие уже слышали наверняка о такой книге (если тема была, извиняйте): http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/...b_brosit_kurit/ Задумался я, решил почитать на досуге...... может и правда, обладает она чудодейственной силой?..... Так что товарищи по вредной привычке, составте мне компанию плиз, прочитайте, раскажите свои впечатления... да, и еще - правила просты: 1. Внимательно читать. 2. Не бросать курить, пока читаешь книжку!!!! составляю компанию тебе . прочитал уже две страницы а остальное на завтра тк рано проводы в аэропорт Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ash97GLE 0 Жалоба Опубликовано: 9 апреля 2006 А я осилил тока 15страниц (соседка распечатала на работе, принесла, а я чё-та всёникак..) Можкто прочитает за меня, а? А я курить брошу..)) Говорят книжка эта рулит, но я на первых страницах засомневался, что не является наверное показателем.. Надоть всё ж дочитать наверное.. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Шопенгауэр 0 Жалоба Опубликовано: 10 апреля 2006 Угу, бросаем курить и переименовываем "Курилку" в "Лыжную прогулку" :icon_cheesygrin Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость AStr Жалоба Опубликовано: 10 апреля 2006 ещё не начал читать, а уже курить не хочецца :icon_cheesygrin мистика :icon_cheesygrin Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
mikki 0 Жалоба Опубликовано: 10 апреля 2006 ждем (жду) результата от тех кто сейчас только читать начал... не верю в чудеса, но бывает всякое... я как раз машину собрался купить новую - было бы не плохо бросить курить заодно... и в машине бы не пахло... Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Вова 0 Жалоба Опубликовано: 10 апреля 2006 да, хорошо бы почитать.... :icon_cool еще бы скинул мне кто её в ворде или еще в чем... :icon_lol Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Шопенгауэр 0 Жалоба Опубликовано: 10 апреля 2006 Внимтельно читаю. Появился спортивный интерес :icon_lol . Потому как никогда особо не хотела бросить курить (хотя один раз пришлось - на полгода), но если вдруг брошу - тоже жалеть не буду :icon_lol . Пока дошла до 3й главы, обнаружив два явно неубедительных фрагмента (то, что вызавает однозначно противоположные реакции, выделено жирным шрифтом): 1/ Легкий способ бросить курить заключается в следующем: давайте забудем о тех причинах, из-за которых мы хотели бы бросить курить, а взглянем на проблему курения в общем и зададим себе следующие вопросы: 1. Что мне дает курение? 2. Действительно ли я получаю от него удовольствие? 3. Неужели я на самом деле хочу идти по жизни, платя бешеные деньги только за то, чтобы задыхаться, засовывая эти штуковины в рот? Хорошие новости состоят в том, что курение абсолютно ничего вам не дает. Позвольте пояснить эту мысль. Я говорю не о том, что недостатки курения значительно перевешивают его положительные стороны; об этом знают все курильщики. Я имею в виду, что у курения нет никаких преимуществ. Единственной положительной стороной курения когда-то была социальная (коммуникативно-неформальная) подоплека; сегодня даже сами курильщики полагают, что курение — антиобщественная привычка. 2/ Вот один из вопросов, который я всегда задаю курильщикам до начала консультации: «Вы хотите бросить курить?» В каком-то смысле, это глупый вопрос. Все курильщики (включая членов организации «FORESТ»[5]), конечно, хотели бы бросить курить. Спросите самого заядлого курильщика: «Если бы ты вернулся назад, в то время, когда ты еще не стал зависеть от сигарет, но с тем знанием, которым обладаешь сейчас, ты начал бы курить?» «КОНЕЧНО, НЕТ», — ответит любой. Соответственно, есть сомнения: а вдруг способ (если он действительно эффективный) работает лишь в случае наличия желания бросить? Или книга годится лишь для представителей наций, для которых курение - однозначно социально неодобряемая привычка? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Шопенгауэр 0 Жалоба Опубликовано: 10 апреля 2006 Вот ещё одно сомнительное утверждение: ...курение — не привычка, это — НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ! Поскольку курильщики не понимают, что это — наркомания... Почему не понимают? :icon_rolleyes По-моему, отлично понимают... Ладно, бум читать дальше и надеяться на чудо :icon_lol Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Davidoff 0 Жалоба Опубликовано: 10 апреля 2006 Ну, и если не пить иногда - не расслабишся, житья не будет..... Но только иногда! А то заметил такую штуку: попьеш, потом 2 дня еще в колею входишь. Первый день похмел, второй день просто аппатия ко всему на все пофигу (психологическое воздействие алкоголя). Я щас ваще крайне редко стал пить, т.к. все время за рулем, и думаешь: попью, потом день два нифига делать нормально не будешь, нету времени из колеи выбиватся, и не пью! НО ИНОГДА НАДО ИМХО! (С нашей то жизнью!) :icon_cool Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igorsia 0 Жалоба Опубликовано: 10 апреля 2006 Чего меня сюда занесло? Я же не курю! Может закурить?... :icon_neutral Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
sergay65 1 Жалоба Опубликовано: 10 апреля 2006 Э! Э!! Э!!! Как бросаете??? А мой кореш, который на промысле сигаретами зарабатывает, меня периодически шашлычком на даче балует (10 лет назад я ему безотказную идею подкинул, вот он и благодарит меня последние 6 лет). Эт вы что-же, хотите меня без шашлыка оставить? Вы там это... того... не дурите!!! :icon_cheesygrin :icon_mrgreen Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ordnas 0 Жалоба Опубликовано: 10 апреля 2006 да, пора бы уж. пока не поздно ) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sashko 1 Жалоба Опубликовано: 10 апреля 2006 Э! Э!! Э!!! Как бросаете??? А мой кореш, который на промысле сигаретами зарабатывает, меня периодически шашлычком на даче балует (10 лет назад я ему безотказную идею подкинул, вот он и благодарит меня последние 6 лет). Эт вы что-же, хотите меня без шашлыка оставить? Вы там это... того... не дурите!!! :icon_cheesygrin :icon_mrgreen У тебя что - идеи кончились?! :icon_lol Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
JK 0 Жалоба Опубликовано: 10 апреля 2006 ИМХО думаю не стоит здесь публиковать выдержки и обсуждать их. Т.к. книга имеет смысл только в полном ее изложени. Многие вопросы и ответы спорны в ней. А происходит это потому, что она ориентирована на очень большую аудиторию. Т.е. должна угодить почти каждому. Как следствие - приводится масса примеров, которые не ко всем подходят, но каждый найдет примерчик для себя. Книжка ни к чему не принуждает вас, она лишь показывает курение совсем с другой стороны и развеивает некоторые глобальные заблуждения. К концу книги вас вообще будет от нее (книги) тошнить, т.к. там по 158 разу будет обсасываться проблема курения. Но это важный этап и пропускать его нельзя. И главное - если курить бросать не охота, то пробовать не стоит. Думаю бросать надо курить только при БОЛЬШОМ желании, чтобы возврата небыло. кстати - я бросил курить из-за здоровья (это стало важным как-то незаметно) и из-за ребенка (курить в машине низзя, по улице ходить с цыгаркой и дитем - очень некрасиво, да и дома выскакивать на лестничную площадку - тоже не комильфо). УДАЧИ. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Gans115 1 Жалоба Опубликовано: 10 апреля 2006 Блин не поверите, курил 9 лет. по пачке в день. Книгу на работе друзья посоветовали. Прочитал - БРОСИЛ. Не хочется. Не курю уже 4 месяца. И человек 6 друзей бросили. :icon_biggrin. Советую всем. Главное желание бросить и все получится. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Шопенгауэр 0 Жалоба Опубликовано: 11 апреля 2006 Главное желание бросить и все получится.Ну вооот:)(( Значит, не читать? Т.к. если всё это априори зря - то времени жалко. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Vah 0 Жалоба Опубликовано: 11 апреля 2006 Сам прочитал эту книгу 5 месяцев назад - бросил.. Прочитала супруга, 4 человека на работе - все бросили. Спасибо автору! :) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
BR 0 Жалоба Опубликовано: 11 апреля 2006 Читаю я енту книгу (не торопясь), ну, скажу вам - эффект есть, определенно..... Вот с утра в пачке було 4 сиги, а к вечеру еще одна осталась, еслиб не пришлоь больше часа от Лефортова до Андропова по ТТК колупатся - наверно не курил бы вообще (не тянет уже почти)........ Но следовать указаниям надо - курить буду до конца книги........ Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость myAveo Жалоба Опубликовано: 11 апреля 2006 :icon_cry Бедняги,как мне вас жаль,тяжелое это дело,бросить курить... Сама никогда не курила,правда,но люди говорят. :icon_eek Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах